作為一名在巨蛋商圈混跡多年的吃貨，我寫這篇文章純粹是出於對美食的熱愛和分享的衝動！記得剛搬來時，我也曾為”今天吃什麼”發愁，踩過不少雷才挖到這些寶藏小店。每次發現巷弄裡不起眼卻驚豔味蕾的攤子，或是深夜加班後喝到那碗暖心藥膳湯，都想立刻告訴所有人。這些美食陪伴我度過無數個飢餓時刻、朋友聚會和獨自放空的午後。
目錄
巨蛋美食推薦
老巷弄裡的驚喜擔仔麵
- 推薦原因： 這家真的太隱密了！招牌又小又舊，我第一次經過差點錯過。但就是這種不起眼的小店，湯頭鮮甜到讓人驚艷！肉燥鹹香不膩，加上一顆完美的半熟蛋，簡單卻直擊靈魂。湯頭據說是用雞骨、豬大骨慢熬，甜得很自然，沒有過多調味。就是座位太少，常常要排隊。
- 地址： 巨蛋商圈後方文昌街巷內 (靠近全家便利店那個巷口轉進去)
- 營業時間： 11:30–14:00, 17:00–20:30 (週日公休，賣完就收，很任性！)
- 費用： 擔仔麵 $60，加滷蛋/油豆腐 $15
- 交通： 捷運巨蛋站5號出口走路約8分鐘
- 小貼士： 一定要加他們的辣渣！香而不死鹹，層次立刻提升。建議避開正中午或晚上7點後，很容易吃閉門羹。
肉食者的天堂：炭火直燒丼飯
- 推薦原因： 愛吃肉的朋友尖叫吧！這家主打現點現烤的炭燒丼飯，肉片超大超厚實（真的不誇張），炭火香氣直撲鼻。我點過「極盛牛五花」，油脂分布漂亮，烤得焦香四溢，咬下去肉汁在嘴裡炸開的感覺超爽！不過飯量對我來說有點少，男生可能會想加飯（可加$15）。
- 地址： 巨蛋二路 156 號
- 營業時間： 11:00–14:30, 17:00–21:00 (無休)
- 費用： 丼飯價格約 $220–$380
- 交通： 捷運巨蛋站2號出口直走約5分鐘
- 小貼士： 生意超好，尤其晚餐時段。建議可以提前一點點去，避開人潮。他們的溫泉蛋也是必點配菜（$30），戳破拌飯超邪惡！這絕對是 巨蛋美食推薦 名單上不能錯過的選項。
海鮮控必訪：每日現流蒸氣海鮮塔
- 推薦原因： 喜歡吃海鮮原味的朋友看過來！這家標榜每日港口直送，用蒸氣鎖住鮮甜。我上次點雙人套餐（$1280），從最下層的干貝粥底開始蒸，依序是蛤蜊、白蝦、小卷、魚片，最後是龍蝦或螃蟹（視當日漁獲）。每一層的海鮮湯汁都滴到粥裡，最後那碗粥鮮美到不行！海鮮新鮮度沒話說，蝦子彈牙，蛤蜊飽滿無沙。喜歡重口味的朋友可能會覺得太清淡，但這就是吃食材本味啊！缺點是餐廳位置比較裡面，要找一下。
- 地址： 巨蛋三路 78 號 2F (看到綠色招牌上樓)
- 營業時間： 11:30–14:30, 17:30–22:00
- 費用： 套餐 $980–$2880 不等，也可單點蒸籠
- 交通： 捷運巨蛋站1號出口走路約10分鐘
- 小貼士： 建議預約！因為海鮮備料有限。喜歡喝湯的，蒸鍋過程滴下的精華千萬別浪費。
文青最愛：老宅咖啡佐手作飯糰
- 推薦原因： 藏在安靜巷弄的老宅咖啡廳，氛圍超 chill。除了咖啡好喝（我推他們的西西里檸檬咖啡，酸甜清爽），最特別的是每天限量供應的「手作日式飯糰」！米飯選用台東好米，粒粒分明有嚼勁，內餡每天變換，像明太子鮭魚、咖哩可樂餅、起司燒肉都好吃。搭配一杯咖啡就是完美的早午餐或下午茶。這裡的氛圍真的很舒服，適合想放空、看書或簡單聊天的時候。不過位置不多，假日可能要等。
- 地址： 巨蛋商圈安吉街 45 巷 7 號
- 營業時間： 09:00–18:00 (週三公休)
- 費用： 飯糰 $75–$95，咖啡 $130–$180
- 交通： 捷運巨蛋站4號出口，沿巨蛋一路走，第一個巷口右轉進安吉街，再注意左邊巷子。
- 小貼士： 飯糰通常中午前就賣光，想吃要趁早！低消是一杯飲品。這是我私心很愛的 巨蛋美食推薦 早午餐/下午茶點。
深夜暖胃首選：藥膳排骨湯
- 推薦原因： 巨蛋這一帶宵夜選擇其實不算多，這家開到半夜的藥膳排骨湯是我加班後或晚歸時的心靈慰藉！湯頭溫潤甘甜，帶著明顯的當歸、枸杞香氣但不會過重藥味，喝完身體暖暖的。排骨燉得軟嫩，輕易就能骨肉分離。冬天來一碗特別舒服。老闆夫婦很親切，會問你要不要加湯（免費！）。環境就是一般小吃店，吃的是溫暖和實在。
- 地址： 巨蛋四路轉角 (藍色招牌，靠近飲料店)
- 營業時間： 17:00–01:00 (週一公休)
- 費用： 藥膳排骨湯 $100，滷肉飯 $30
- 交通： 捷運巨蛋站3號出口直走到底右轉，約5分鐘
- 小貼士： 點一碗湯配他們的滷肉飯剛好。他們的辣椒醬油很夠味，沾排骨吃很搭。算是 巨蛋美食推薦 中平實卻撫慰人心的存在。
巨蛋美食餐廳
逛累了想坐下來好好享用一頓？巨蛋周邊其實藏了不少特色餐廳，從澎湃鍋物到精緻義大利麵都有。這幾家 巨蛋美食餐廳 都是我約會、聚餐時會考慮的好選擇：
| 餐廳名稱 | 餐廳介紹 | 餐廳地址 | 必吃菜品 | 營業時間 | 費用範圍 | 小貼士 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 旬味鍋物 | 湯頭選擇多，食材新鮮度掛保證。昆布柴魚、麻辣、牛奶起司、番茄鍋都頗受好評。肉品份量實在，海鮮盤也很澎湃。 | 巨蛋二路188號2F | 頂級牛小排鍋 ($680)、綜合海鮮盤 ($580)、手工花枝漿($120) | 11:30–15:00 (最後點餐13:30) 17:30–23:00 (最後點餐21:30) |
單人鍋$380起，套餐$580–$1380 | 醬料區的蘿蔔泥+蔥花+醬油+醋是海鮮絕配！座位寬敞，適合聚餐。建議訂位。 |
| 小義廚坊 | 溫馨家庭式義大利餐廳，老闆曾在義大利學藝。麵條煮得恰到好處，醬汁濃郁道地。披薩是薄脆拿坡里風格。 | 巨蛋商圈文昌街22號 | 蒜香辣椒鮮蝦細扁麵($320)、松露野菇燉飯($350)、瑪格麗特披薩($280) | 11:30–14:30, 17:30–21:00 (週一公休) | 單點$250–$450，加$150升級套餐(湯/沙拉/飲料) | 位置不多，強烈建議預約。店內有隻可愛店貓(怕貓者留意)。 |
| 叁和院 巨蛋店 | 創意台菜新選擇，裝潢時尚帶點復古台味。菜色融合傳統與新意，視覺味覺都滿足。適合帶長輩或外國朋友體驗。 | 巨蛋商圈主建築內3F | 五味九孔鮑($380/顆)、飛魚卵老皮嫩肉($280)、叁和烘蛋($260) | 11:00–15:00, 17:30–22:00 (週末假日中間不休息) | 單點$180–$680，多人套餐$2000起 | 菜色分量精巧，建議多人分享。假日人潮多，最好先訂位。 |
| 鉄火燒肉 | 專注於提供高品質肉品的單點燒肉店。肉質好，選擇多，服務人員會幫忙烤，掌握最佳熟度。 | 巨蛋三路105號 | 厚切牛舌($420)、和牛橫膈膜($580)、伊比利豬梅花($380) | 17:00–00:00 (週末中午12:00開始) | 單點肉品$280–$1680，也有雙人/四人套餐$1880起 | 價位偏高，但肉質值得。抽風系統不錯，身上油煙味不會太重。宵夜時段也營業是優點 |
| 麵屋武藏 虎洞 | 源自東京的知名拉麵店。湯頭濃厚有層次，叉燒厚實軟嫩。喜歡重口味拉麵的人會愛。 | 巨蛋商圈主建築B1美食街 | 白虎豚骨拉麵($280)、黑虎黑麻油豚骨拉麵($300)、叉燒飯($90) | 11:00–21:30 (配合百貨營業時間) | $250–$350 | 位於美食街需現場找位。湯頭偏鹹，可要求淡味。加點的叉燒飯是隱藏版亮點。 |
講到 巨蛋美食餐廳，服務態度其實也很重要。像「旬味鍋物」的店員很細心，會提醒肉片涮幾秒最好吃；「小義廚坊」老闆娘熱情，會分享當天特別的食材。不過「麵屋武藏」翻桌壓力大，服務就比較制式，這點要有心理準備。
巨蛋美食小吃
在巨蛋逛街血拼，手上怎能少了邊走邊吃的小吃？這些銅板價的 巨蛋美食小吃，才是最快獲得快樂的泉源！以下是我常回購的幾攤：
黃金脆皮炸饅頭
- 介紹： 這個真的會上癮！小顆的銀絲卷炸到外皮金黃酥脆像餅乾，裡面保持鬆軟。灑上滿滿的花生粉或煉乳，甜而不膩，口感超讚。也有鹹口味像起司、海苔。一份5顆，剛剛好解饞。缺點是稍微油一點，但偶爾放縱一下沒關係啦！
- 價格： $50/份 (5顆)
- 地址： 巨蛋側門出來右轉，流動小攤車 (通常下午3點後出現)
- 小貼士： 拿到手要趁熱吃！冷掉口感差很多。推薦經典花生粉口味。
古早味白糖粿
- 介紹： 超級懷舊的味道！糯米糰現點現捏，下鍋炸得膨膨的，起鍋立刻裹上滿滿的花生糖粉或芝麻粉。咬下去外酥內Q軟，帶著淡淡的米香和濃郁的花生香。簡單的古早味，卻讓人一口接一口。老闆動作超快，不用等很久。
- 價格： $30/2條
- 地址： 巨蛋商圈文昌街與巨蛋一路交叉口 (紅色小攤)
- 小貼士： 花生口味最經典！芝麻的也不錯。建議現買現吃，放久了會變硬。
爆漿芝士玉子燒
- 介紹： 日式玉子燒的進化版！厚實的蛋捲煎得嫩嫩的，重點是中間夾了會流出來的半融起司（有切達或明太子起司等選擇），熱呼呼咬下去超牽絲，蛋香混合濃郁起司，非常邪惡。一份分量不小，吃完會有點飽。
- 價格： 原味$65，明太子/泡菜等特殊口味 $75
- 地址： 巨蛋二路騎樓下 (藍色餐車，靠近飲料店)
- 小貼士： 明太子起司口味是人氣王！建議兩人分食，不然會膩。
現燙魷魚羹
- 介紹： 下午逛到有點餓時的好選擇。新鮮的魷魚腳燙熟後淋上特調蒜茸醬油膏，灑上薑絲和香菜。魷魚口感脆彈，醬汁鹹香提味，非常唰嘴。一份分量剛好，不會太飽。老闆給魷魚很大方。
- 價格： $70/份
- 地址： 巨蛋商圈後方黃昏市場邊 (傍晚約5點後開始擺攤)
- 小貼士： 敢吃辣的一定要加他們自製的生辣椒醬，超對味！這是 巨蛋美食小吃 中清爽又滿足的代表。
手工地瓜球
- 介紹： 巨蛋周邊有幾攤地瓜球，但我最推這攤！地瓜味濃郁天然，不是那種香精味。現炸起鍋，外皮超級酥脆，咬下去是空心卻帶點Q糯感，越嚼地瓜香越出來。老闆堅持不添加膨脹劑，吃起來比較沒負擔（心理上啦）。每次經過都聞到香味受不了。
- 價格： $50/大包，$30/小包
- 地址： 捷運巨蛋站5號出口上來右手邊 (固定攤位)
- 小貼士： 一定要吃剛炸好的！冷掉風味差很多。大包比較划算。
這些 巨蛋美食小吃 的共同點就是：排隊！尤其是下班下課時間。記得避開尖峰，或是多點耐心囉。
巨蛋夜市推薦
自強夜市 (步行約10分鐘)
- 特色： 名氣響亮的老牌觀光夜市，規模大、攤位多、種類齊全。從牛排、火鍋到各式小吃、飲品應有盡有。觀光客非常多，非常有「逛夜市」的熱鬧氛圍。
- 必吃：
- 第一家烤肉： 食材種類多，獨特醬汁偏甜，要等很久是常態（可以先點再去逛別的）。雞腿、甜不辣、豆干必點。
- 北港春捲： 潤餅皮Q餡料飽滿，特別是加了蛋酥很香脆，花生粉糖粉比例剛好不會太甜膩。
- 林記燒番麥： 用炭火烤的玉米，醬料濃郁，玉米本身香甜多汁。
- 東山鴨頭： 滷得入味，鴨脖子、米血、豆干是招牌，偏甜口味。
- 木瓜牛奶： 有好幾家都不錯，記得選現場用鮮奶打的。
巨蛋黃昏市場周邊攤販 (步行約5分鐘)
- 特色： 白天是傳統市場，傍晚市場收攤後，周邊就會聚集許多小吃攤販，形成在地人的「隱藏版夜市」。這裡觀光客相對少，價格通常更親民，口味也更貼近在地。
- 必吃：
- 阿嬤的蚵仔煎： 粉漿比例好，煎得邊緣微焦脆，蚵仔新鮮肥美，青菜給得多，醬料是傳統味。
- 無名臭豆腐： 攤位很小，但臭豆腐炸得外酥內嫩多汁，泡菜醃得夠味又清脆，份量足。（通常傍晚5點多開始賣）
- 古早味粉圓冰： 粉圓是小顆的那種，煮得軟Q適中，糖水不會死甜，夏天消暑首選。
- 現炒螺肉/鵪鶉蛋： 大火快炒的螺肉香辣夠味，是很棒的下酒菜。鵪鶉蛋滷得入味，一口一顆很方便。
- 藥燉排骨/羊肉爐： 天氣轉涼時，市場邊就有幾攤藥燉湯品，湯頭溫補，料也實在。
瑞豐夜市 (騎車/捷運約10-15分鐘)
- 特色： 雖然距離巨蛋有一小段路（可搭捷運一站到巨蛋站），但瑞豐夜市規模更大、更集中，是高雄數一數二的大型夜市。攤位超級多，重複性低，充滿年輕活力與創意小吃。人潮洶湧是必然的。
- 必吃：
- 天使雞排： 超厚切雞排，外皮酥脆，肉質厚實多汁不乾柴，份量超大。（巨蛋附近也有分店，但夜市本攤還是經典）
- 萬國牛排： cp值高的夜市牛排，鐵板麵份量足，醬料選擇多，肉質以價格來說ok。
- 酥炸大魷魚： 整隻大魷魚裹粉酥炸，外酥內Q彈，灑上椒鹽或泰式酸辣醬都很讚。
- 古早味白糖粿： 瑞豐裡也有好吃的白糖粿攤（跟巨蛋周邊不同家），各有擁護者。
- 各式創意飲品： 泰奶、水果氣泡飲、漸層果汁等，選擇超多又浮誇。
選擇哪個？看你的需求：
- 想體驗熱鬧觀光氣氛、一次吃遍各種經典：選自強夜市。 (這是最符合 巨蛋夜市推薦 且步行可達的選擇)
- 想吃在地口味、避開人潮、價格更實惠：選巨蛋黃昏市場周邊。
- 想逛超大型、找最新潮、創意小吃：不介意稍遠的話，選瑞豐夜市。
逛夜市嘛，最重要的就是隨性！看到人多排隊的攤位，通常不會踩雷到哪去（當然也要看合不合自己口味）。記得準備零錢、穿好走的鞋、帶點耐心，享受這充滿台灣味的 巨蛋夜市推薦 行程！
巨蛋甜點飲品
正餐吃完，怎麼能少了甜點飲料做完美結尾？巨蛋周邊的甜點飲品店也是競爭激烈，各家都有拿手絕活。這些療癒系的 巨蛋甜點飲品，絕對能滿足你另一個胃：
老宅裡的秘密：手作千層蛋糕專賣店
- 介紹： 又是隱身在巷弄老宅！裝潢走日式雜貨風，溫馨舒適。招牌是每日現做的「法式千層蛋糕」，餅皮薄透、層次分明，奶油滑順不膩。口味每天變換，像經典香草、濃郁巧克力、酸甜草莓、大人味的焙茶或鐵觀音都很受歡迎。口感細緻，價格雖不便宜但值得。搭配手沖單品咖啡或台灣茶都很棒。
- 地址： 巨蛋商圈文昌街42巷1號
- 必點： 當日限定口味千層（$180–$220）、手沖咖啡（$150–$220）
- 營業時間： 13:00–19:00 (週一、二公休)
- 費用： 蛋糕$180–$220，飲品$120–$220
- 小貼士： 位置少且不能訂位，建議開門就去或避開下午茶尖峰。想吃特定口味可關注店家IG公告。這是 巨蛋甜點飲品 中精緻度很高的選擇。
黑糖波霸鮮奶霸主
- 介紹： 說到巨蛋商圈的手搖飲，這家絕對是排隊常勝軍！招牌「黑糖波霸鮮奶」用台灣本土黑糖熬煮波霸，甜香濃郁，掛在杯壁的虎紋視覺效果十足。鮮奶選用高品質的，喝起來濃醇香。波霸口感軟Q中帶點嚼勁，黑糖味完全融入。固定甜度冰塊，不能調整（很多人覺得太甜，但我覺得就是要這個傳統味才對）。
- 地址： 巨蛋一路50號 (轉角黃金店面)
- 必點： 黑糖波霸鮮奶（M $55, L $65）
- 營業時間： 10:00–22:00
- 費用： $35–$85
- 小貼士： 排隊是日常，避開中午、下班下課人潮會快很多。建議搖勻再喝，風味更融合。他們家茶類普通，來就是要喝黑糖鮮奶系列！堪稱 巨蛋甜點飲品 的排隊代名詞
職人精神：手刷抹茶專賣
- 介紹： 抹茶控的天堂！老闆對抹茶非常講究，選用日本京都知名茶舖的抹茶粉。現場用茶筅手刷，泡出來的抹茶泡沫細緻，茶味濃郁帶點微苦的深邃感，尾韻回甘。除了純飲，也有做成抹茶拿鐵、抹茶歐蕾、抹茶霜淇淋。最推「特上濃抹茶」（$150），享受最純粹的抹茶風味。環境清幽，很有京都茶室韻味。
- 地址： 巨蛋三路安靜巷內 (木質門面，低調招牌)
- 必點： 特上濃抹茶（$150）、抹茶霜淇淋（$90）
- 營業時間： 12:00–19:00 (週四公休)
- 費用： $90–$180
- 小貼士： 位置極少，僅約8席。不適合久坐聊天，適合專心品味抹茶。 巨蛋甜點飲品 中追求質感與深度的好去處。
Q&A：巨蛋美食熱門問題解答
Q1： 巨蛋商圈附近有沒有營業到很晚的餐廳或小吃？
- A： 有的！除了前面推薦的藥膳排骨湯開到凌晨1點，巨蛋周邊也有幾家不錯的深夜選擇：
- 「大眾滷味」(巨蛋一路)： 晚上開到凌晨2點，種類多，湯頭可選清湯或麻辣，滷得入味，是很多夜貓族的愛店。
- 「阿財牛肉湯」(巨蛋二路)： 主打台南溫體牛，營業到凌晨12點半（甚至更晚），現沖牛肉湯鮮甜，炒牛雜、肉燥飯也好吃。
- 便利商店： 巨蛋周邊便利商店密集，想吃點熱食或微波食品也很方便。
Q2： 想請朋友吃巨蛋附近餐廳，哪家比較適合團體聚餐？
- A： 團體聚餐需要考慮座位數、氛圍和價位：
- 人數多 (8人以上)，預算中等： 「旬味鍋物」座位寬敞，有包廂，吃鍋氣氛熱鬧，食材新鮮選擇多。
- 人數中等 (4-6人)，想吃特色台菜： 「叁和院」在巨蛋本館3樓，裝潢時尚有包廂，創意菜色適合分享，長輩接受度高。
- 人數中等，想吃燒肉： 「鉄火燒肉」可以訂位，服務生幫烤省麻煩，肉質好但預算要拉高一點。
- 想熱鬧便宜吃飽： 自強夜市裡面也有很多熱炒、海產店適合一群人點菜分享。
Q3： 巨蛋附近有沒有適合帶外國朋友體驗台灣小吃的集中地？
- A： 最能一次體驗多樣台灣小吃的，推薦有以下兩個地方：
- 自強夜市： 這是離巨蛋最近也最知名的觀光夜市，小吃種類超級齊全：蚵仔煎、臭豆腐、大腸包小腸、烤肉、地瓜球、木瓜牛奶、藥燉排骨… 應有盡有。雖然觀光客多，但熱鬧的氛圍也是體驗的一部分。
- 巨蛋商圈B1美食街： 如果朋友不習慣逛夜市，或想吹冷氣，百貨公司B1美食街是好選擇。這裡集合了不少台灣知名小吃攤位，像是度小月擔仔麵、洪瑞珍三明治、繼光香香雞等，也有前面提到的「麵屋武藏」拉麵，環境乾淨舒適。但少了點夜市特有的「氣味」和氣氛。 帶外國朋友的話，我會優先選「自強夜市」，因為體驗更道地完整！記得提醒朋友穿好走的鞋。
