你是不是也在計劃一場東北自由行？日本東北地區真的超適合自由行，風景美、美食多，而且遊客相對少，玩起來很舒服。我去年自己去了一趟，從青森玩到仙台，整整玩了十天，雖然有些小失誤，但整體體驗超棒。這篇攻略就是我根據自己的經驗整理的，希望能幫你省去一些麻煩。
東北自由行其實不難，但事前規劃很重要。我第一次去的時候，差點因為交通沒搞清楚而浪費時間。所以這篇文章會詳細介紹景點、交通、美食，還有一些實用貼士，讓你輕鬆搞定整個行程。
為什麼選擇東北自由行？
東北地區包括青森、岩手、宮城、秋田、山形和福島六個縣，每個地方都有獨特的魅力。比如青森的蘋果和溫泉，秋田的稻米文化，還有仙台的牛舌。我自己最愛的是這裡的自然景觀，像十和田湖和藏王樹冰，真的美到讓人忘記時間。
不過東北自由行有個小缺點：公共交通不像東京那麼密集，有時候班次少，得提前查好時間。我記得有一次在秋田等巴士，等了快一個小時，差點凍僵。所以建議大家自駕或買JR Pass比較方便。
東北自由行行程規劃
規劃東北自由行時，季節很重要。春天可以賞櫻，秋天看楓葉，冬天則有雪景和溫泉。我個人推薦秋天去，氣候涼爽，風景色彩豐富。
這裡我整理了一個簡單的行程表，適合7-10天的東北自由行。你可以根據自己的時間調整。
| 天數 | 推薦行程 | 住宿建議 |
|---|---|---|
| 第1天 | 抵達仙台，市區觀光（如仙台城跡） | 仙台市區酒店 |
| 第2-3天 | 青森：十和田湖、奧入瀨溪流 | 青森溫泉旅館 |
| 第4-5天 | 秋田：角館武家屋敷、田澤湖 | 秋田民宿 |
| 第6-7天 | 山形：藏王樹冰、山形市區 | 山形商務酒店 |
這個行程我試過，節奏還算舒適。但如果你時間緊，可以縮短某些景點。東北自由行最好預留彈性時間，因為天氣變化大，我上次就因為大雪耽誤了一天。
必去景點排行榜
東北自由行中，景點選擇是關鍵。我根據自己的體驗，整理了一個排行榜，包括地址、門票、營業時間和交通方式。這些都是我覺得必去的地方，但每個人的喜好不同，你可以參考看看。
| 景點名稱 | 地址 | 門票價格 | 營業時間 | 交通方式 | 個人評分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 十和田湖 | 青森縣十和田市 | 免費 | 全天開放 | 從青森站搭乘巴士約2小時 | 9/10 |
| 藏王樹冰 | 山形縣山形市藏王溫泉 | 纜車來回約3000日圓 | 9:00-17:00（視季節調整） | 從山形站搭乘巴士約40分鐘 | 8/10 |
| 角館武家屋敷 | 秋田縣仙北市角館町 | 部分屋敷收費，約500日圓 | 9:00-17:00 | 從秋田站搭乘JR約1小時 | 7/10 |
十和田湖是我最推薦的，湖光山色超療癒，但冬天去風很大，得穿暖一點。藏王樹冰很壯觀，但門票有點貴，而且人多的時候要排隊。角館武家屋敷歷史感濃厚，不過我覺得如果對歷史沒興趣，可能會覺得有點無聊。
交通方式全解析
東北自由行的交通是很多人頭痛的問題。這裡我詳細介紹從台灣到日本東北的交通，以及內部移動方式。
從台灣飛往日本東北，通常會降落在仙台機場或青森機場。我上次是飛仙台，機票來回大概台幣15000元，旺季會更貴。到了當地，最方便的是買JR東日本鐵路周遊券（東北地區），5天約20000日圓，無限次搭乘新幹線和JR電車。
內部交通方面，東北的自由行靠巴士和火車就夠了，但班次不多，建議提前查時刻表。我自己用過Hyperdia這個App，蠻好用的。
| 交通方式 | 優點 | 缺點 | 費用估算 |
|---|---|---|---|
| JR Pass | 無限次搭乘，省錢 | 需提前購買，不適用所有路線 | 約20000日圓/5天 |
| 租車自駕 | 靈活自由 | 需國際駕照，冬天雪地駕駛危險 | 每天約8000日圓 |
| 巴士 | 覆蓋偏遠地區 | 班次少，耗時 | 單程約1000-3000日圓 |
我個人建議東北自由行使用JR Pass，因為新幹線快又舒服。但如果你要去一些偏遠景點，像奧入瀨溪流，巴士是必須的。記得提前預訂，我上次沒訂位，差點沒座位。
美食推薦清單
東北自由行絕對不能錯過美食！每個縣都有特色料理，我整理了一個清單，包括地址、特色菜、價格和營業時間。這些都是我親自試過的，有些真的超好吃，但也有一些普通。
| 餐廳名稱 | 地址 | 特色菜 | 價格範圍 | 營業時間 | 個人評價 |
|---|---|---|---|---|---|
| 伊達的牛舌本舖 | 宮城縣仙台市青葉區中央1-1-1 | 烤牛舌定食 | 約1500-3000日圓 | 11:00-22:00 | 牛舌鮮嫩，但分量偏少 |
| 青森魚菜中心 | 青森縣青森市古川1-11-16 | 海鮮丼 | 約1000-2000日圓 | 8:00-18:00 | 海鮮新鮮，價格實惠 |
| 秋田比內地雞料理 | 秋田縣秋田市大町3-3-20 | 親子丼 | 約1200-2500日圓 | 10:00-20:00 | 雞肉香嫩，但等待時間長 |
伊達的牛舌本舖是仙台名物，我超愛他們的烤牛舌，但老實說，價格有點高，而且店內常常客滿。青森魚菜中心的海鮮丼CP值高，我每次去都點，但環境有點吵雜。秋田的比內地雞料理不錯，但我去的那家服務態度普通，可能因為人多吧。
住宿選擇指南
東北自由行的住宿選擇很多，從溫泉旅館到商務酒店都有。我建議根據預算和行程地點來選。比如在青森，可以住溫泉旅館體驗一下；在仙台，商務酒店更方便。
我自己住過幾家，推薦一下：青森的「蔦溫泉旅館」，一晚約15000日圓，環境清幽，但房間舊了點。仙台的「仙台蒙特利酒店」，一晚約10000日圓，位置好，但價格偏高。
預訂時記得用Agoda或Booking.com比價，我上次省了不少錢。
預算規劃表
東北自由行的花費因人而異，但這裡我提供一個基本預算表，以7天行程為例。這包括機票、住宿、交通、飲食和門票。
| 項目 | 費用估算（日圓） | 備註 |
|---|---|---|
| 機票 | 15000-25000 | 來回，視季節和航空公司而定 |
| 住宿 | 50000-80000（7晚） | 溫泉旅館較貴，商務酒店較省 |
| 交通（JR Pass） | 20000 | 5天券 |
| 飲食 | 20000-30000 | 每日約3000-4000日圓 |
| 門票與活動 | 10000 | 視景點而定 |
總的來說，東北自由行一個人7天大概要花10-15萬日圓，不算便宜，但值得。我上次超支了，因為買太多紀念品，建議大家控制購物預算。
常見問答
在規劃東北自由行時，你可能會有一些疑問。這裡我整理了一些常見問題，希望能幫到你。
Q: 東北自由行最佳季節是什麼時候？
A: 春天（4-5月）賞櫻，秋天（9-11月）看楓葉，冬天（12-2月）適合滑雪和溫泉。我個人最愛秋天，氣候涼爽，風景色彩豐富。但冬天雪景也很美，只是交通可能受影響。
Q: 東北自由行需要自駕嗎？
A: 不一定。如果你主要去城市，JR Pass就夠了；但如果想去偏遠山區，自駕會更方便。不過冬天自駕要小心雪地打滑。
Q: 語言溝通會不會有問題？
A: 東北地區英語普及度不高，但主要景點和車站有中文標示。我建議學幾句簡單日語，或用手機翻譯App。
這些問題都是我當初自己遇到的，希望答案對你有幫助。東北自由行其實沒那麼難，只要提前準備就好。
個人經驗分享
我上次的東北自由行是秋天去的，從仙台開始，一路玩到青森。最難忘的是在十和田湖邊散步，湖水清澈，周圍楓葉紅黃交錯，真的像畫一樣。但我也犯了一些錯誤，比如沒提前預訂巴士票，結果在奧入瀨溪流等了好久。
還有一件事：東北的自由行中，溫泉體驗是必備的。我去了青森的一家溫泉，泡完後全身舒暢，但水溫有點高，不太適合怕熱的人。
總體來說，東北自由行給我的感覺是悠閒又充實。如果你喜歡自然和歷史，這裡絕對適合你。但如果你偏好都市喧囂，可能覺得有點悶。
實用貼士
最後，分享一些東北自由行的實用貼士。首先，網路很重要，我建議買一張日本SIM卡或租WiFi機，這樣查地圖和資訊才方便。
其次，現金要帶夠，東北很多小店不收信用卡。我上次在秋田的一個小攤買小吃，結果發現只收現金，差點尷尬。
東北自由行真的超推薦，但記得穿對衣服，天氣變化大。我帶了太多厚重衣物，結果行李超重，教訓啊。
希望這篇攻略能幫你規劃一場完美的東北自由行。如果有其他問題，歡迎留言討論。
